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驚！這些職業(yè)最容易失眠
在職場(chǎng)，越來越多的人容易失眠，究竟誰是最睡不著的呢？哪些職業(yè)是最容易失眠的？建筑設(shè)計(jì)人才網(wǎng)職場(chǎng)專家為你解析職場(chǎng)最易失眠的一些職業(yè)。
1、記者
無眠狀態(tài)：8/焦慮指數(shù)：10
危險(xiǎn)指數(shù)：6/缺睡指數(shù)：8
干記者的就是勞碌命，此話不假。
若是遇上諸如賽事、電影節(jié)，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時(shí)關(guān)注大洋彼岸的一舉一動(dòng)，白天又要及時(shí)整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長(zhǎng)，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊(duì)們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動(dòng)頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入酒店夜總會(huì)的獨(dú)家曖昧鏡頭，既養(yǎng)活了自己也養(yǎng)活了一干八卦小報(bào)。
2、作家
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9
危險(xiǎn)指數(shù)：7/缺睡指數(shù)：8
“我的早晨都是從中午開始的。”路遙說。大多數(shù)作家都是夜行動(dòng)物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當(dāng)然現(xiàn)在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁，因此他們普遍認(rèn)為晚上較為安靜，有利于思考。
3、演員
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9
危險(xiǎn)指數(shù)：5/缺睡指數(shù)：9
對(duì)于演員來說朝九晚五的上班制簡(jiǎn)直就是天方夜譚，通常連續(xù)十幾天為趕拍戲進(jìn)度睡不飽覺倒是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補(bǔ)拍白天的戲份也常為之。所以不要奇怪為什么有時(shí)電視上的女演員的臉白得像涂了一層白堊粉，那是為了遮蓋熬夜冒出的痘痘和熊貓眼所致，也不要奇怪探班時(shí)發(fā)現(xiàn)裹著軍大衣正忙里偷閑呼呼大睡的演員們，他們?cè)谂膽驎r(shí)的睡覺時(shí)間實(shí)在少得可憐。
4、設(shè)計(jì)師及創(chuàng)意人
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：10
危險(xiǎn)指數(shù)：2/缺睡指數(shù)：9
畫設(shè)計(jì)圖、構(gòu)思創(chuàng)意是件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，數(shù)據(jù)、坐標(biāo)還是操作，每個(gè)細(xì)節(jié)都不能出錯(cuò)。他們常常連夜奮筆作畫，破曉時(shí)分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來了就不想停，干這一行的沒什么時(shí)間觀念。關(guān)鍵是想破頭后，第二天早上往往就得去交提案。
5、警察
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：8
危險(xiǎn)指數(shù)：7/缺睡指數(shù)：6
如果看《PTU》，你會(huì)知道警察還有“機(jī)動(dòng)部隊(duì)”這樣的名詞，杜琪峰清晰解構(gòu)了夜間執(zhí)行巡邏任務(wù)的警察們?cè)趯こ５囊雇碛錾系牟粚こＪ录？傆行┩当I屑小分子藉著夜色乘機(jī)作案，總有些酒后鬧事大打出手的醉鬼，甚至有在暗巷試圖兜售藥丸給未成年人的不法之徒。如果碰上通緝大案，披星戴月是家常便飯。
6、夜班的士司機(jī)
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：9
危險(xiǎn)指數(shù)：6/缺睡指數(shù)：5
午夜仍舊孜孜不倦在運(yùn)轉(zhuǎn)中的交通工作者也許只有的士司機(jī)，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。一夜下來覺得收獲不少后才高興交班回家。他們也時(shí)常抱怨吃得不好，生活規(guī)律紊亂，缺少性生活，但是誰都還想能在晚上多跑幾個(gè)單。
7、全日醫(yī)療陪護(hù)
無眠狀態(tài)：7/焦慮指數(shù)：3
危險(xiǎn)指數(shù)：2/缺睡指數(shù)：5
醫(yī)療陪護(hù)起著代替家屬在夜間照顧病人的作用，當(dāng)家屬?zèng)]時(shí)間來陪夜時(shí)醫(yī)療陪護(hù)人員就成了香餑餑，他們不僅包了清理便盆、洗衣抹身的臟累活，還要保持24小時(shí)的警覺，病人有任何異常，都要及時(shí)察覺，通知護(hù)士、家屬，讓家屬和病人都有個(gè)安心。
8、夜班護(hù)士
無眠狀態(tài)：10/焦慮指數(shù)：6
危險(xiǎn)指數(shù)：2/缺睡指數(shù)：2
從當(dāng)年南丁格爾在深夜手持燭臺(tái)巡視病房，照顧受傷士兵開始，值夜班就成了白衣天使們必不可少的職責(zé)。夜里的醫(yī)院并不清閑，急診室里經(jīng)常坐滿半夜突發(fā)惡疾還來不及換下睡衣的，婦產(chǎn)科則可能隨時(shí)會(huì)有臨盆的孕婦，兒科病房更是午夜監(jiān)護(hù)的重陣地。按時(shí)叮囑打針吃藥，甚至是貼藥瓶標(biāo)簽，浸泡酒精棉球，哄小病人入睡，每一項(xiàng)都必須細(xì)心到位。
9、24小時(shí)便利店店員
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：2
危險(xiǎn)指數(shù)：5/缺睡指數(shù)：3
曾玩過《開心便利店》的經(jīng)營(yíng)游戲，若想增加營(yíng)業(yè)額就必須配備素質(zhì)高服務(wù)態(tài)度好的員工值夜班，因?yàn)橐归g客流量并不比白天少多少，而且像安全套之類的夜間用品銷量明顯增加，此外還要保證員工的不滿情緒及時(shí)得到調(diào)整。不過現(xiàn)實(shí)中遇到的夜班店員經(jīng)常哈欠連天，或者有些不情不愿，畢竟夜深人靜的無聊氣氛下是很易讓人有瞌睡的沖動(dòng)的。
10、巡夜保安
無眠狀態(tài)：9/焦慮指數(shù)：2
危險(xiǎn)指數(shù)：5/缺睡指數(shù)：4
巡夜保安與警察抱著相同目的但職責(zé)范圍不同。這是有了住宅小區(qū)與樓盤以后的產(chǎn)物。一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒，組成了巡夜保安的工作肖像，他們必須負(fù)責(zé)從車輛防盜到驅(qū)趕野狗等各項(xiàng)小區(qū)內(nèi)的夜間巡邏工作。
建筑設(shè)計(jì)人才網(wǎng)職場(chǎng)專家認(rèn)為，失眠很多時(shí)候是因?yàn)閺氖碌穆殬I(yè)而導(dǎo)致的，并不是真正意義上的失眠，如果你在這幾類職業(yè)中，那你就要多多合理安排自己的生活工作時(shí)間，給自己爭(zhēng)取更多的休息時(shí)間。